Для специалистов Республиканского дома народного творчества 2 июня был необычным днем.
Курсы повышения квалификации прошли на тему «Волнение и страх перед публикой: что делать и как быть?» лично для нас.
Волнение, тревогу и страх перед выступлением испытывает почти каждый.
Да, и мы тоже, работники культуры, волнуемся перед каждым выступлением, будь то семинар или масштабные фестивали.
Как выяснилось, с волнением надо и можно научиться справляться.
А учила нас этому Елена Геннадьевна Хардина, преподаватель театральных дисциплин I категории, руководитель студии художественного слова «Литературная мастерская» (Шарканская ДШИ), ведущий авторских курсов «Хочу говорить красиво», «Художественное слово — обретение навыков публичных выступлений», преподаватель Федеральной школы радио в 2022 г. (г.Ижевск), главный редактор АУ УР «Редакция газеты «Вестник».
В программе курсов:
Я + мой голос + мои страхи = результат;
Речевая разминка – работа над артикуляцией, дыханием, дикцией (тренинг);
Обретение навыков публичного выступления.
«Волноваться – это нормально!
Главное, чтобы страх не овладел твоим телом полностью. А для этого нужно понять, какие есть способы борьбы с волнением, которые будут эффективны только для тебя» — отметила Елена.