Друзья, запускаем здоровую акцию:
«10 000 шагов в день»!

Знаете ли вы, что 10 000 шагов — это рекомендуемая норма физической активности для поддержания тонуса, хорошего настроения и здоровья?

Присоединяйтесь к нашему челленджу и проведите ближайшие две недели в движении!

Почему это стоит попробовать?
— Улучшится самочувствие и сон;
— Появится больше энергии;
— Укрепится сердечно‑сосудистая система;
— Вы сформируете полезную привычку двигаться больше;
— Найдёте единомышленников и зарядитесь позитивом!

Готовы ли вы принять вызов?
Тогда переходите по ссылке, делитесь успехами и поддерживайте друг друга :
https://vk.com/wall-8397663_27790

Давайте вместе сделаем шаг к здоровью — буквально!

#ЗдороваяУдмуртия